sachi’s santai diary

インドネシア語でのんびりという意味のsantai生活を目標に、日々好きな事をして生きているSachiのブログ

海外生活

習慣

最近11月の大会に向けて減量を開始した私ですが、私には悪しき習慣があります。 それが食後のデザート。 正確にはデザートは食べていないのですが、夜の食後にどうしても何か食べたくなってしまう習慣があり、最近は高カカオチョコレートを食べておりました…

旅行中の食事

しばらくブログの更新をお休みしておりましたが、8月17日からのビンタン島旅行から日本へ一時帰国しておりました。 今日は旅行中の食事についてですが、私の中で決めている事が一つあります。 それは旅行中は食事制限を解禁する事です。 旅行の楽しみってや…

ホリデー!

今日8月17日はインドネシアの独立記念日でお休みです。 そのため当地は今日から金土日と3連休となるので私は旦那と友達たちとシンガポールを経由してビンタン島へ遊びに来ています! 我が家の夫婦と他に友達2人で仲良くしている4人組がいるのですが、数か月…

全日空のサービスについて

今日は久しぶりに旅行ネタを書きたいと思います。 今年に入り全日空を利用している私ですが、どうしても今まで利用していたJALとの差がありすぎて驚いたので記事にしようと思います。 私の場合海外に住んでいる事もあり、他の方の様に気軽に何回も搭乗してプ…

意外な効果で健康に

この数か月パーソナルトレーナーについて筋トレを行い、人生で最も細い7号のパンツをかっこよく履けるようになりとても喜んでいたのですが、実は先日もう一つ気づいた事がありました。 それは血圧が下がっていたことです。 私はまだ高血圧になるような歳でも…

変化を受け入れる

私がインドネシアに住み始めてからもう少しで8年目が終わろうとしています。私は以前もオーストラリアに短い間ですが住んでいたこともありますが、ホームシックというものをあまり感じたことがありません。 海外生活で馴染める人と馴染めない人の違いをよく…