sachi’s santai diary

インドネシア語でのんびりという意味のsantai生活を目標に、日々好きな事をして生きているSachiのブログ

2018-09-21から1日間の記事一覧

主食をきちんと食べる

食事制限を止め食べて痩せる事に方針を決めた私ですが、 朝昼晩のうちお昼はきちんとした食事を取る事にしました。 ちなみに本日のお弁当がこちらです。 あまり見た目が綺麗じゃなくてすみません(汗 メニューは、玄米ご飯、ブロッコリー、さばの水煮、ゆで…