sachi’s santai diary

インドネシア語でのんびりという意味のsantai生活を目標に、日々好きな事をして生きているSachiのブログ

2018-09-17から1日間の記事一覧

食事の習慣を変えてみた

自分の目指すところが定まったら気持ちがとても楽になり、自分自身へ何でも食べて良いんだよ、と許してあげられるようになりました。 そうなると逆に人間って食べなくなるようです(笑) 食べちゃダメ、と言われるから食べたくなる。 勉強しなさいと言われる…