sachi’s santai diary

インドネシア語でのんびりという意味のsantai生活を目標に、日々好きな事をして生きているSachiのブログ

2018-08-15から1日間の記事一覧

ダイエットとリバウンド

先日会社の同僚が、自己流で糖質制限をし2か月程で7キロ痩せたらしいのですが 止めたら一気に戻ったという話をしていました。 私が行っているダイエットも止めたら戻りますよ、と丁寧にもご忠告を頂きました。 そもそも私は今ダイエットしてないんですけど…