sachi’s santai diary

インドネシア語でのんびりという意味のsantai生活を目標に、日々好きな事をして生きているSachiのブログ

2018-08-06から1日間の記事一覧

飲み物

筋トレを始め、食事管理をするようになってから飲まなくなったものがあります。 それは、清涼飲料水と冷たい飲み物。 実は今まで毎夕食、ビールを飲む旦那と一緒に清涼飲料水を飲んでいました。 コカ・コーラやスプライト等1日1本。 あの清涼飲料水ってもの…